これからどうやって生きていこう。
何にも出来ない自分。
寂しいけど人と関わってもいいように使われている感じで疲れる。
みんなどうやって生きているんだろう。
生きづらいよ。
過食も躁鬱もまたいつ来るか分からないし。
はぁ、死にたい。
死ぬくらいならがむしゃらに頑張ってみたいけど、またこんな思いするなら、もう今すぐ死にたい。
給料遅れてる。
もう2週間近くのらりくらりで給料遅れてる。
嘘つきばかりのこの空間辛い。
もう1ヶ月分の給料は泣き寝入りして早く給料貰って辞めたい。
次出勤の時にくれるって言ったけどちゃんと紙に書いて約束してもらえれば良かった。
私、舐められてるんだろうなぁ。
今回はハッキリ言わなくちゃ。
弱い自分嫌だ。
給料貰えなかったらどうしよう。
とにかく続ける。諦めない。
ウォーキングを始めて2カ月くらいたったんで、ジョギングに変更した。
朝からジョギングはいい事してる気分で躁鬱に効きそう。
それにしてもここ一年半全く痩せない。
ジム通いまくり、サウナ入りまくり、キックボクシング通って、加圧トレーニングもエステも行きまくった。
なのに全く体重変わらない。
今回は本当に痩せたい。
今年中に53キロ。
今回は諦めない。
毎日体重測って、ジョギングして、食べた物記入して、キックボクシング週1通って。
とにかく続ける。
お尻が重い。
61.7キロ
MEC食やり方失敗したのか、めっちゃ食べたから体というかお尻がめっちゃ重くなった。
お腹マッサージして今日は天気がいいから15キロ歩いてみよう。
1日10キロ〜20キロ
雨の日以外は歩こう。
お金かからないし、脳も活性化しそう。
体変化するかな。
また死にたい気分になってきた。
死にたい死にたい死にたい。