1ヶ月ほぼ毎日10キロスロージョギングやってみた。
体型、精神面
全く変化なし。
やっぱり食事制限と働かないと駄目だなぁー。
ただ、体力はついた気がする。
あえて何もしないのも大事なのかも。
常に焦って生きてきて、いつも空回り。
結果が同じならもう焦って背伸びして生きる必要ないのかも。
漠然な不安感に押しつぶされそうな時は。
今、やっている事。
早寝早起き
朝からテンション上げる音楽聴きながらウォーキング
モーニングノート
キックボクシング週2通う。
とりあえず3ヶ月で何か変化あるか。
またブログで報告します。
後、ダイエットも頑張る。
躁鬱病でも出来る仕事。
当たり前だけどやっぱり昼夜逆転する仕事は無理。
悪化するだけ。
昼キャバ面接行こう。
週2〜3働く。
痩せても綺麗になっても体目的の男が増えるだけ。
見た目痩せて綺麗になって自分に自信つけたいけど、
それから私は何がしたいんだろう。
もちろん彼氏が欲しい。
けど、もう体目的の男しか出会わない気がする。
もう恋愛はあきらめるか。
まぁ、そんな事は痩せてから考えよう。
このままじゃ53.5キロなんて無理だ。
キックボクシング週2通う。
2ヶ月計16回通う。
頑張ろ。
