逃げ出したい。
はぁ、もう仕事出来る気がしないよ。
キャバクラも変な客ににあたるとみじめで体からエネルギーとか運気が吸い取られていく感じ。
みんなどうやって働いて生きていってるんだろう。
甘ったれかもだけど、誰かに頼りたい。
先が見えない漠然とした不安が凄くなってきた。
みんなどうやって生きてるの?
1ヶ月ほぼ毎日10キロスロージョギングやってみた。
体型、精神面
全く変化なし。
やっぱり食事制限と働かないと駄目だなぁー。
ただ、体力はついた気がする。
あえて何もしないのも大事なのかも。
常に焦って生きてきて、いつも空回り。
結果が同じならもう焦って背伸びして生きる必要ないのかも。
漠然な不安感に押しつぶされそうな時は。
今、やっている事。
早寝早起き
朝からテンション上げる音楽聴きながらウォーキング
モーニングノート
キックボクシング週2通う。
とりあえず3ヶ月で何か変化あるか。
またブログで報告します。
後、ダイエットも頑張る。