ほぼニートの生活

摂食障害、躁鬱、売れないキャバ嬢、倉庫内の軽作業しか働いた事がないアラサーです。

生きづらかったのは発達障害だったから?

図書館で発達障害の本を読み漁った。調べれば調べるほど私の事が書いてあるんじゃないかって思うほど。昔から違和感のある生活、自分出せない、常に演技をしている自分。 幼稚園の時から揶揄われ、私だけみんなと同じ事が出来ない嫌われ者。今まで頑張って頑…

何が私にとって最良なのか分からない。

最初は調子良くてもボロが出て空回り。 周りからどんどん人が離れていく。地元の福祉センター?みたいなのに相談すればいいの。 体が動かなくなってきた。 引きこもりだから人とも会話が出来なくなってきた。甘え、ワガママ病、みんな頑張っている。 まず最…

発達障害なのか躁鬱なのか。

最近、発達障害を調べるとまるで私かと思う。 発達障害と躁鬱は似たような症状か合併するみたい。 なんか絶望だ。 これから先どうやって生きていったらいいんだろう。 孤独だ。

選ばれたい。

不安感があるといつも本屋さんに行って人の人生の本をみる。 みんな悩みながら色々有りながら生きていってるのは励みになり、やっぱり元が違うなって思う。 キャバクラで働いてて彼氏いた事ないってやっぱり数少ないと思うし。 31歳で彼氏いた事ないなんて誰…

居場所が欲しい。

とりあえず目の前にある事をコツコツやっていけば、いつか自分の居場所が出来るのかな。 飽きやすい、常に刺激が欲しい自分に居場所が出来てもすぐに逃げ出しちゃうのかな。 双極の自分を受け入れてくれる人なんて 現れない。 不安だ、不安。 不安と上手く付…

逃げ出したい。

はぁ、もう仕事出来る気がしないよ。キャバクラも変な客ににあたるとみじめで体からエネルギーとか運気が吸い取られていく感じ。みんなどうやって働いて生きていってるんだろう。甘ったれかもだけど、誰かに頼りたい。先が見えない漠然とした不安が凄くなっ…

一旦諦めてみる。

双極、摂食障害、パニック障害になった時点で 普通に電車にのり、人前で食事、恋愛。諦めよう。 出来ない自分で毎回落ち込み、理解されないのも疲れた。今出来る事からコツコツとやってみよう。 人と比べるクセもなおしたい。

ブログタイトル変更しました。

どう考えても無理でした。毎日何かしら運動して生きていきたいな。 ボディケアも大好きだから。女の子らしい華奢な体型とか凄く憧れて全く食べない、動かない、毎日岩盤浴、最低の水分しかとらない生活をしてめっちゃ痩せたしモテるし周りの目も変わったけど…

1ヶ月ほぼ毎日10キロスロージョギングやってみた。

体型、精神面全く変化なし。やっぱり食事制限と働かないと駄目だなぁー。ただ、体力はついた気がする。

ニートになって過食嘔吐は治まりました。

こんなに過食嘔吐しないの久々。 けど、働きに出るときっと過食嘔吐になるんだろうな。けど、働かないと生活出来ないし。 これからどうやって生きていこう。 不安しかない。

あえて何もしないのも大事なのかも。

常に焦って生きてきて、いつも空回り。 結果が同じならもう焦って背伸びして生きる必要ないのかも。

漠然な不安感に押しつぶされそうな時は。

今、やっている事。早寝早起き 朝からテンション上げる音楽聴きながらウォーキング モーニングノート キックボクシング週2通う。とりあえず3ヶ月で何か変化あるか。 またブログで報告します。後、ダイエットも頑張る。

躁鬱病でも出来る仕事。

当たり前だけどやっぱり昼夜逆転する仕事は無理。 悪化するだけ。昼キャバ面接行こう。 週2〜3働く。

痩せても綺麗になっても体目的の男が増えるだけ。

見た目痩せて綺麗になって自分に自信つけたいけど、それから私は何がしたいんだろう。もちろん彼氏が欲しい。けど、もう体目的の男しか出会わない気がする。もう恋愛はあきらめるか。まぁ、そんな事は痩せてから考えよう。

このままじゃ53.5キロなんて無理だ。

キックボクシング週2通う。 2ヶ月計16回通う。 頑張ろ。

これからどうやって生きていこう。

何にも出来ない自分。寂しいけど人と関わってもいいように使われている感じで疲れる。みんなどうやって生きているんだろう。 生きづらいよ。過食も躁鬱もまたいつ来るか分からないし。 はぁ、死にたい。 死ぬくらいならがむしゃらに頑張ってみたいけど、また…

キャバクラ辞めました。

昼夜逆転して、このままじゃ精神的に駄目になると思ったから給料諦めて飛びました。 はぁ、これからどうやって生きていけばいいんだろう。 正直将来不安で死にたいや。こうゆう時何か一歩が欲しい。 とりあえずジョギングとキックボクシングは続けよう。 何…

給料遅れてる。

もう2週間近くのらりくらりで給料遅れてる。 嘘つきばかりのこの空間辛い。 もう1ヶ月分の給料は泣き寝入りして早く給料貰って辞めたい。 次出勤の時にくれるって言ったけどちゃんと紙に書いて約束してもらえれば良かった。 私、舐められてるんだろうなぁ。 …

とにかく続ける。諦めない。

ウォーキングを始めて2カ月くらいたったんで、ジョギングに変更した。朝からジョギングはいい事してる気分で躁鬱に効きそう。 それにしてもここ一年半全く痩せない。 ジム通いまくり、サウナ入りまくり、キックボクシング通って、加圧トレーニングもエステも…

お尻が重い。

61.7キロMEC食やり方失敗したのか、めっちゃ食べたから体というかお尻がめっちゃ重くなった。お腹マッサージして今日は天気がいいから15キロ歩いてみよう。

1日10キロ〜20キロ

雨の日以外は歩こう。 お金かからないし、脳も活性化しそう。体変化するかな。

また死にたい気分になってきた。

死にたい死にたい死にたい。

MEC食と糖質制限は1日で辞めた。

元々過食なせいかいくら食べてもいいってなると際限なく食べてしまう。次の日のダルさが凄い。やっぱり色々試して失敗しながらも諦めずにダイエット頑張ろう。毎日サウナ通いたいなぁ。

過食の快感と体重減る快感は同じらしい。

この過食する前の高揚感と過食中の背徳感と最初の一口の美味しい幸せ感。と体重減る快感は同じらしい。この快感を過食→痩せるに持っていきたい。あと5月は1ヶ月1万円くらいで1日起きくらいにサウナ通いたいなぁ。

ダイエット方法

レコーディングダイエット。 朝起きてトイレ行って体重はかる。朝はコーヒー。1日10キロウォーキング目標。湯船浸かる、走る前ふくらはぎリンパマッサージ。過食対策に昼間はプロテインとる。

体重を計りはじめる。

61.6キロ 目標53.5キロ思ったより増えてなくてよかった。ダイエット頑張ろう。

過食対策

過食する時ってパンやらお菓子やらが多い。 ネットでみたタンパク質をとりミネラルをとり最後にバターか生クリームをとると過食衝動が収まるという。朝にプロテインをとりとろろ昆布と味噌汁をとった後にタカナシの生クリーム47を泡だてて【砂糖少しいれた】…

全国一周

どうせ死ぬならパーっと後先考えずにやりたい事を考えよう。ゲストハウスやホテルで寝泊まりしながら美味しいもの食べて全国一周したい。世界一周したい。筋トレしまくって私の人生史上1番いいスタイルにしたい。 【それで自主出版でヌード写真集作りたい。…

過食したけどウォーキングもした。

過食嘔吐したけど体がだるかったけど過食嘔吐した。 本当に気持ちがモヤモヤする。

過食してしまった。

過食して起きた朝は体が重いし、 重いクセにお腹は空いてないのに何か食べたくて。 ウォーキング行きたいけど何か食べたい。 はぁ、辛い。

他人の目気になるくらいならまだ余裕あるんだね。

本当に余裕なくなるくらい、夢中になれるものが欲しい。 やっぱりお金は大事だけど考えたくない。 ただ私はお金に困ることがないから大丈夫みたい、なら思い切ってやってみようかな。 何をするんだ。 何をしたいんだろう。 やっぱり何をするにもお金は必要だ…

過食したい。

過食したい 過食したい

ブログを見返して思う。

私って一喜一憂してるって言うか、 感情不安感だなぁ。 上がって下がって忙しい。 落ち着けや、自分。

死にたい時

死にたい

やっぱり整形したい。

可愛くなりたいのもあるけど 自分の顔変えて新たにスタートしたい。

3ヶ月で人生は変わるのか。

半年続けば半永久的に続けられるみたい。 3ヶ月食べたものメモ、ウォーキング1時間 マッサージ【足裏、ふくらはぎ】とりあえず死ぬのは3ヶ月後にしよう。あんな所から逃げだしたい、けど今逃げだしても仕事ないし。 3ヶ月の結果で生きるか死ぬか考えよう。 …

人それぞれやり方がある。

正解なんて無いのに、その人はその人のやり方で頑張っているんだから、 だから、私は私のやり方を通してみる。けどなんか疲れたよ。 複数の居場所が欲しい。 今は仕事だけだからこんなに辛いんだね。

躁鬱だからか性格が悪いからか

イライラ、何か壊したくて 絶対後悔するのに。 漠然とした不安感で苦しい。

もう嫌だよ。

仕事もぼったくりキャバクラだし、夜中だと漠然とした寂しさ、不安感で泣きそうだよ。 今すぐ逃げたしたいけどそんな訳にはいかないし、みんなそうやって耐えて生活してるんだよね。 みんなよく生きてられるなぁ。 もう私は逃げたしたいよ。

やっぱり整形したい。

鼻と輪郭 53キロになったら計画たてよう。図書館で過食嘔吐の事を勉強中ー。

やる事

レコーディングダイエット 雨の日以外は10キロ歩く 雨の日は図書館か部屋の片付け 朝夜リンパマッサージ 湯船浸かる ダイエットノート持ち歩く 体重毎日計る。 ストレッチ

2017年7月14日

53キロになって10キロ走れるようになってて、水着もショーパンも履けるようになって遊び友達も出来たよ。 肌もツルツル、体も軽い。体重キープしながら筋トレも始める。 理想の彼氏も出来たよ。引き寄せ効果あるかな。 三カ月後楽しみ。

好きな時間と嫌いな時間

1日のうち好きな時間を増やして行きたいな。

明日から気持ち切り替える

やっぱり運動は大事だなぁー。 ボクシングとジョギングは続けていこう。 毎日マッサージして歩いてたから ふくらはぎが少し締まってきた気がする。 後は過食を抑えたいな。 ジョギング10キロ60分目標だぁー

何も出来ない人間。

私ほどなにも出来ない人間はいないと思う。仕事もなにも出来ない。 出来損ない。 体が動かない。

過食止まらない。

誰か助けて。 辛い辛い。 苦しい苦しい苦しい

PMSだったのかな。

ここの1週間酷かった。 イライラ、死にたい気持ち、過食嘔吐が酷くて。 凄く酷かった。 ちょっとPMSで調べてみよう。

今のお店を辞めよう。

楽だし、人間関係いいけど、昼夜逆転するとやっぱり病む。 体がダルイ、イライラする。 後、開き直ってフルタイムでは働かない。 希望や夢を持つ事は素敵だけど今の生活をちゃんと見つめて整えておこう。

理想の人。

何事にも一生懸命で優しくて思いやりがあって自分の弱さを知っていて、 やりたい事をちゃんとやっていて夢があって、柔軟性があって スポーツマンでサッパリしているロマンティストな人。

昼夜逆転直す。

朝8時ごろ起きてジョギングしてお風呂入って支度してお仕事。 12時ごろ寝る生活をする。 毎日何かしら体動かしたい、ちゃんと食べたい物食べてボディケアして本を読む。 仲間が欲しい。