常に焦って生きてきて、いつも空回り。 結果が同じならもう焦って背伸びして生きる必要ないのかも。

今、やっている事。早寝早起き 朝からテンション上げる音楽聴きながらウォーキング モーニングノート キックボクシング週2通う。とりあえず3ヶ月で何か変化あるか。 またブログで報告します。後、ダイエットも頑張る。