2017-05-01 MEC食と糖質制限は1日で辞めた。 元々過食なせいかいくら食べてもいいってなると際限なく食べてしまう。次の日のダルさが凄い。やっぱり色々試して失敗しながらも諦めずにダイエット頑張ろう。毎日サウナ通いたいなぁ。