ほぼニートの生活

摂食障害、躁鬱、売れないキャバ嬢、倉庫内の軽作業しか働いた事がないアラサーです。

1ヶ月ほぼ毎日10キロスロージョギングやってみた。

体型、精神面

全く変化なし。

やっぱり食事制限と働かないと駄目だなぁー。

ただ、体力はついた気がする。